Wann:
7. März 2020 um 09:00 – 13:00
2020-03-07T09:00:00+01:00
2020-03-07T13:00:00+01:00
Wo:
Nadjas Fitnesswelt
Ebnergasse 2/1
9800 Spittal an der Drau
Ebnergasse 2/1
9800 Spittal an der Drau
Preis:
€49,--
Kontakt:
Inhalt - Theorie & Praxis:
- Meditation in Bewegung
- Kurze Einführung in die tibetische Medizin
- Tibetische Übungen für die Beweglichkeit / Befindlichkeiten
- Ursachen und Bedingungen von Krankheiten / die negativen Emotionen
- Kanäle, Chakren
- Atmung, Atemübungen
- Tibetische Massage / Selbstmassage
- Entspannungspositionen
