Aktuelle Kurse & Anmeldung

Okt.
27
Sa.
Hormonal Balancing @ Nadjas Fitnesswelt
Okt. 27 um 15:00 – 19:00

Hormonyoga

Viele körperliche und seelische Probleme bei Männern und Frauen entstehen auf Grund von hormoneller Inbalance. Daraus können unterschiedliche Krankheitsbilder entstehen, wie zum Beispiel: Osteoporose, erhöhter Cholesterinspiegel, Herzgefäßprobleme, Hitzewallungen, Probleme mit Haaren und Nägeln, emotionale Probleme wie Stress, Schlafstörungen und Depressionen, Kopfschmerzen und Migräne, Gelenkschmerzen, Gewichstzunahme etc.

Hormonyoga ist eine natürliche Therapie um die Hormonproduktion zu reaktivieren und auszubalancieren. Es werden alle Drüsen angesprochen und in ihrer Funktion unterstützt.

Durch speziell ausgewählte Körperübungen, die die Hormonproduktion anregen - verbunden mit einer sehr aktivierenden Atemtechnik - werden alle Drüsen, die der Hormonproduktion dienen, aktiviert. Durch spezielle Visualisierungen wird die Energie danach zu der jeweilig angesprochenen Drüse gelenkt.

Die Übungsdauer beträgt 20 Minuten und die Übungen sollten am besten täglich ausgeführt werden.

Anwendungen:

  1. Milderung bzw. Beseitigung von möglichen Symptomen, die mit den Wechseljahren einhergehen (z.B. Wallungen, Osteoporose, geistig und emotionale Probleme, etc.)
  2. Ausbalancierung der Hormone bei Jugendlichen u.a. bei unregelmäßigem oder schmerzhaftem Menstruationszyklus
  3. Lösung bzw. Verbesserung von Hormoninbalancen auch für Männer
  4. Verbesserung von allen Krankheitsbildern, die mit einer Drüseninstabilität oder Schwächung zusammenhängen
  5. Kräftigung der Knochen
  6. Aktivierung der eigenen Lebensenergie
  7. Revitalisierung der für die Hormonerzeugung zuständigen Organe
  8. Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens
  9. Über die Aktivierung kommt es auch in vielen Fällen zur Lösung bei Problemen mit der Fruchtbarkeit

Dinah Rodrigues, Begründerin des Hormonyoga

Dinah studierte Psychologie und Philosophie in Sao Paulo. Vor über 20 Jahren begann sie Hormonyoga zu entwickeln und wurde dadurch über Brasilien hinaus bekannt. In den letzten beiden Jahren hat sie nun auch eine Übungsreihe für Diabetes entwickelt. Durch eigene Hormoninbalancen und deren Folgen irritiert, begann Rosi den Kontakt mit ihr zu suchen. Sie absolvierte beide Ausbildungen sowohl über Hormonyoga als auch die Lehrbefähigung für Yoga für Diabetiker. Dinah ist trotz ihrer über 80 Jahre unglaublich agil und vital geblieben. Sie ist eine faszinierende Persönlichkeit und Rosi fühlt sich berührt, die Ehre gehabt zu haben mit ihr zu arbeiten.

Wenn ihr dies lest und selbst keine Probleme habt, dann bitte denkt an jene Menschen, die unter hormonell bedingten Beschwerden leiden, und erzählt ihnen davon.

Aus eigener Erfahrung weiß Rosi, wie unglaublich kraftvoll diese Übungen sind!

WANN: am 26.10. um 15.00-19.00 Uhr; am 27.10. um 09.00-16.00 Uhr und am 28.10. um 09.00-12.00 Uhr

Wir freuen uns auf euch,

Nadja & Rosi

 

Okt.
28
So.
Hormonal Balancing @ Nadjas Fitnesswelt
Okt. 28 um 15:00 – 19:00

Hormonyoga

Viele körperliche und seelische Probleme bei Männern und Frauen entstehen auf Grund von hormoneller Inbalance. Daraus können unterschiedliche Krankheitsbilder entstehen, wie zum Beispiel: Osteoporose, erhöhter Cholesterinspiegel, Herzgefäßprobleme, Hitzewallungen, Probleme mit Haaren und Nägeln, emotionale Probleme wie Stress, Schlafstörungen und Depressionen, Kopfschmerzen und Migräne, Gelenkschmerzen, Gewichstzunahme etc.

Hormonyoga ist eine natürliche Therapie um die Hormonproduktion zu reaktivieren und auszubalancieren. Es werden alle Drüsen angesprochen und in ihrer Funktion unterstützt.

Durch speziell ausgewählte Körperübungen, die die Hormonproduktion anregen - verbunden mit einer sehr aktivierenden Atemtechnik - werden alle Drüsen, die der Hormonproduktion dienen, aktiviert. Durch spezielle Visualisierungen wird die Energie danach zu der jeweilig angesprochenen Drüse gelenkt.

Die Übungsdauer beträgt 20 Minuten und die Übungen sollten am besten täglich ausgeführt werden.

Anwendungen:

  1. Milderung bzw. Beseitigung von möglichen Symptomen, die mit den Wechseljahren einhergehen (z.B. Wallungen, Osteoporose, geistig und emotionale Probleme, etc.)
  2. Ausbalancierung der Hormone bei Jugendlichen u.a. bei unregelmäßigem oder schmerzhaftem Menstruationszyklus
  3. Lösung bzw. Verbesserung von Hormoninbalancen auch für Männer
  4. Verbesserung von allen Krankheitsbildern, die mit einer Drüseninstabilität oder Schwächung zusammenhängen
  5. Kräftigung der Knochen
  6. Aktivierung der eigenen Lebensenergie
  7. Revitalisierung der für die Hormonerzeugung zuständigen Organe
  8. Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens
  9. Über die Aktivierung kommt es auch in vielen Fällen zur Lösung bei Problemen mit der Fruchtbarkeit

Dinah Rodrigues, Begründerin des Hormonyoga

Dinah studierte Psychologie und Philosophie in Sao Paulo. Vor über 20 Jahren begann sie Hormonyoga zu entwickeln und wurde dadurch über Brasilien hinaus bekannt. In den letzten beiden Jahren hat sie nun auch eine Übungsreihe für Diabetes entwickelt. Durch eigene Hormoninbalancen und deren Folgen irritiert, begann Rosi den Kontakt mit ihr zu suchen. Sie absolvierte beide Ausbildungen sowohl über Hormonyoga als auch die Lehrbefähigung für Yoga für Diabetiker. Dinah ist trotz ihrer über 80 Jahre unglaublich agil und vital geblieben. Sie ist eine faszinierende Persönlichkeit und Rosi fühlt sich berührt, die Ehre gehabt zu haben mit ihr zu arbeiten.

Wenn ihr dies lest und selbst keine Probleme habt, dann bitte denkt an jene Menschen, die unter hormonell bedingten Beschwerden leiden, und erzählt ihnen davon.

Aus eigener Erfahrung weiß Rosi, wie unglaublich kraftvoll diese Übungen sind!

WANN: am 26.10. um 15.00-19.00 Uhr; am 27.10. um 09.00-16.00 Uhr und am 28.10. um 09.00-12.00 Uhr

Wir freuen uns auf euch,

Nadja & Rosi

 

Okt.
29
Mo.
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Okt. 29 um 17:30 – 18:30

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, ist unser Geist und unsere Seele frei sich zu entwickeln und zu entfalten...

Die letzte Stunde findet am 07.01.2019 statt. Der neue Kurs startet am 14.01.2019!

Nov.
5
Mo.
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 5 um 17:30 – 18:30

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, ist unser Geist und unsere Seele frei sich zu entwickeln und zu entfalten...

Die letzte Stunde findet am 07.01.2019 statt. Der neue Kurs startet am 14.01.2019!

Nov.
9
Fr.
Power-Freitag /Dafunc®, Bootcamp, Best of Nadja/ @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 9 um 18:15 – 19:15

Die letzte Stunde findet am 18.01.statt. Der neue Kurs startet am 25.01.

Dafunc

Nov.
12
Mo.
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 12 um 17:30 – 18:30

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, ist unser Geist und unsere Seele frei sich zu entwickeln und zu entfalten...

Die letzte Stunde findet am 07.01.2019 statt. Der neue Kurs startet am 14.01.2019!

Nov.
16
Fr.
Power-Freitag /Dafunc®, Bootcamp, Best of Nadja/ @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 16 um 18:15 – 19:15

Die letzte Stunde findet am 18.01.statt. Der neue Kurs startet am 25.01.

Dafunc

Nov.
19
Mo.
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 19 um 17:30 – 18:30

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, ist unser Geist und unsere Seele frei sich zu entwickeln und zu entfalten...

Die letzte Stunde findet am 07.01.2019 statt. Der neue Kurs startet am 14.01.2019!

Nov.
23
Fr.
Power-Freitag /Dafunc®, Bootcamp, Best of Nadja/ @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 23 um 18:15 – 19:15

Die letzte Stunde findet am 18.01.statt. Der neue Kurs startet am 25.01.

Dafunc

Nov.
26
Mo.
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Nov. 26 um 17:30 – 18:30

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, ist unser Geist und unsere Seele frei sich zu entwickeln und zu entfalten...

Die letzte Stunde findet am 07.01.2019 statt. Der neue Kurs startet am 14.01.2019!