Aktuelle Kurse & Anmeldung

Sep
14
Do
Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis) @ Nadjas Fitnesswelt
Sep 14 um 18:30 – 20:00
  • Faszien & Körperwahrnehmung
  • Faszien & Stress
  • Wie trainiere ich Faszien am effektivsten?
  • Wie lange dauert es, bis das Faszientraining wirkt?
  • Hilft Faszientraining bei Schmerzen (Rückenschmerzen)?
  • Hilft Faszientraining bei Cellulite?
  • Sollte man Faszien regelmäßig dehnen?
  • Kann das Faszientraining schaden?
  • Faszien & Ernährung
  • Wie kann es weitergehen?

Faszien Training mit Nadja - www.nadja-fitness.at/services-view/faszien-training/

Jan
10
Mi
Beckenbodentraining (Theorie & Praxis) @ Nadjas Fitnesswelt
Jan 10 um 17:15 – 18:15

BeBo® Beckenbodentraining - www.nadja-fitness.at/services-view/bebo/

(Quelle: www.beckenboden.com)

Jan
17
Mi
Beckenbodentraining (Theorie & Praxis) @ Nadjas Fitnesswelt
Jan 17 um 17:15 – 18:15

BeBo® Beckenbodentraining - www.nadja-fitness.at/services-view/bebo/

(Quelle: www.beckenboden.com)