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Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis)
18:30
Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis)
@ Nadjas Fitnesswelt
Sep 14 um 18:30 – 20:00
 Faszien & Körperwahrnehmung Faszien & Stress Wie trainiere ich Faszien am effektivsten? Wie lange dauert es, bis das Faszientraining wirkt? Hilft Faszientraining bei Schmerzen (Rückenschmerzen)? Hilft Faszientraining bei Cellulite? Sollte man Faszien regelmäßig dehnen? Kann das Faszientraining schaden? Faszien & Ernährung Wie kann es weitergehen?
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Nadjas Fitnesswelt