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Der neue Kurs startet am 02.03.2020

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen

Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen

Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen

Der Kurs startet am 20.11.2019!  

Der neue Kurs startet am 20.11.2019!

  Der Kurs startet am 14.02. um 16.00 Uhr und ist für alle RollstuhlfahrerInnen geeignet. Selbstverständlich können bei Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, ihre BetreuerInnen anwesend sein. Ein lebendiges Programm wartet auf DICH und ich freue mich schon sehr auf eine tolle, sportliche, lustige, gemeinsame Zeit mit euch allen! Herzlichst, Nadja    

Inhalt - Theorie & Praxis:  Meditation in Bewegung Kurze Einführung in die tibetische Medizin  Tibetische Übungen für die Beweglichkeit / Befindlichkeiten Ursachen und Bedingungen von Krankheiten / die negativen Emotionen Kanäle, Chakren Atmung, Atemübungen Tibetische Massage / Selbstmassage Entspannungspositionen

Der neue Kurs startet am 02.03.2020

bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen

Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen

Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen

  Der Kurs startet am 14.02. um 16.00 Uhr und ist für alle RollstuhlfahrerInnen geeignet. Selbstverständlich können bei Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, ihre BetreuerInnen anwesend sein. Ein lebendiges Programm wartet auf DICH und ich freue mich schon sehr auf eine tolle, sportliche, lustige, gemeinsame Zeit mit euch allen! Herzlichst, Nadja