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18:30 Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis) @ Nadjas Fitnesswelt
Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis) @ Nadjas Fitnesswelt
Sep. 14 um 18:30 – 20:00
Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis) @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Faszien & Körperwahrnehmung Faszien & Stress Wie trainiere ich Faszien am effektivsten? Wie lange dauert es, bis das Faszientraining wirkt? Hilft Faszientraining bei Schmerzen (Rückenschmerzen)? Hilft Faszientraining bei Cellulite? Sollte man Faszien regelmäßig dehnen? Kann das Faszientraining schaden? Faszien & Ernährung Wie kann es weitergehen?